牛神様の祭2016年01月16日

牛神様
 正月5日は、岡山の牛神様の祭でした。備前焼の牛の山から、今年お世話になる牛を選びます。
 首が細くて格好良い牛は、たいてい欠けています。石膏型作りの上手かった職人さんが他界して久しく、今のは、ずんぐり牛ばかりです。
 貰った牛は、翌年返します。願いがかなえば倍返しです。

タシギ初観察2016年01月20日

福島大池に来たタシギ
 きのうは、人と自然の会の月例観察会で有馬富士公園へ。
 渇水で、干潟みたいになった福島大池に、タシギが来ていました。長~いクチバシで、水際を突っついています。
 ヒバリくらい小さく、柄が地面と同化しているので、よ~く見ないと、見えません。

荒天での雪遊び2016年01月27日

荒天ならツェルトで遊べるよ
1/23は、大山の鏡ヶ成。笹は雪に埋まったが、灌木は出ていて、ブナ林は、まだ薮のままでした。湿っぽい雪が、どんどん降って、まとい着くし、GPSは不調。こういう時は、ツェルト(非常用簡易テント)の出番です。スキー板やストックなどの、持ち物をどう使えば、暖かく過ごせるか、あれこれ試して遊びます。

口筋トレ2016年01月29日

口筋トレ
 堅いせんべいより、柔らかい野菜を噛む方が、口の筋肉に効くぞ。
 ふれあいサロンの2回目、雨にも負けず、全員出席でした。想定外の超偏った年齢層だけど、ニーズ第一、この路線で行きます。
 今回は、宝塚健康福祉事務所(保健所)の小前さんに、口の筋肉を鍛える体操を教わりました。
 1日3分の口筋トレで、顔のたるみ、飲み込む力の衰えを防ぎましょう。