ビバ・メリノウール下着 ― 2014年12月10日
▶左上から時計回りに米国のスマートウール、日本のモンベル、ニュージーランド（NZ）のアイスブレーカー、米国のアイベックスの製品。モンベル以外は、NZ産メリノウール100％です。
NZのメリノウールほど暖かくて、着心地が良くて、丈夫な生地は無いと思います。
モンベルを含め、日本メーカーの製品が無いのは、日本の市場が小さ過ぎるからでしょうね。
NZのメリノウールほど暖かくて、着心地が良くて、丈夫な生地は無いと思います。
モンベルを含め、日本メーカーの製品が無いのは、日本の市場が小さ過ぎるからでしょうね。
御嶽山と忘れ性 ― 2014年10月17日
30年前には、地震で山が崩壊したのに…。群発地震を恐れる地元の人はいなかったのかなぁ。 ３年で「大丈夫かも」と思い始め、５年で慣れて…となると、30年も忘れないでいるのは難しい
でも、忘れるから、戦争が起きたりして、人口爆発に時々ブレーキがかかる。おかげで、ヒトは生き延びて来られたけど、今後もそうかは怪しいなぁ。
でも、忘れるから、戦争が起きたりして、人口爆発に時々ブレーキがかかる。おかげで、ヒトは生き延びて来られたけど、今後もそうかは怪しいなぁ。
救命講習 ― 2014年08月07日
里山整備中の万一に備え、三田消防署で普通救命講習を受けました。
実習では、強制的に心臓を動かす胸骨圧迫を２分間と、一連の救命動作を２セットやりました。
胸骨圧迫はキツいですが、若い救急隊員の手前頑張りましたよ。でも、１分でヨレヨレ、２分で気が遠くなります。
８分で救急車が来るとしても、数人が交替でやらなければ無理です。
里山整備には、救急のためにも、元気な若い人が必要だなぁ。
実習では、強制的に心臓を動かす胸骨圧迫を２分間と、一連の救命動作を２セットやりました。
胸骨圧迫はキツいですが、若い救急隊員の手前頑張りましたよ。でも、１分でヨレヨレ、２分で気が遠くなります。
８分で救急車が来るとしても、数人が交替でやらなければ無理です。
里山整備には、救急のためにも、元気な若い人が必要だなぁ。
胃腸に優しい食事 ― 2014年08月02日
御嶽山では、山頂巡りの便を考え、二の池本館に泊まりました。
食事は、ご飯と、鍋ごとの大根の味噌汁！あとは佃煮や漬け物が少し。
えっ…と思ったけれど汗をかいた後なので、味噌汁が旨かった。おまけに、おかずが少ないおかげで、胃にもたれなくて朝の目覚めがすっきりでした。
味噌汁は、汗をかく夏こそ飲むべきですね。具に野菜とタンパク質を入れ、ご飯と食べれば、栄養は充分。胃腸には、これだけの方が絶対良いと思いました。
で、普段の食事を見直して、メインはご飯と味噌汁…を心がけるものの、アジ１匹を２人で分けるのもね…実践は難しいです。
食事は、ご飯と、鍋ごとの大根の味噌汁！あとは佃煮や漬け物が少し。
えっ…と思ったけれど汗をかいた後なので、味噌汁が旨かった。おまけに、おかずが少ないおかげで、胃にもたれなくて朝の目覚めがすっきりでした。
味噌汁は、汗をかく夏こそ飲むべきですね。具に野菜とタンパク質を入れ、ご飯と食べれば、栄養は充分。胃腸には、これだけの方が絶対良いと思いました。
で、普段の食事を見直して、メインはご飯と味噌汁…を心がけるものの、アジ１匹を２人で分けるのもね…実践は難しいです。
支援のひまわり畑が… ― 2014年07月02日
食用油を採るひまわりを育てられなくなった福島県の養護学校にかわって、有馬富士公園で、ひまわりを育てています。
5/30に種まきを手伝ったので、様子を見に行ったら、ギャー！まるで雑草の牧草地です。
草抜きも手伝おう…と思ったけど、ゔ～、どうしよう。
5/30に種まきを手伝ったので、様子を見に行ったら、ギャー！まるで雑草の牧草地です。
草抜きも手伝おう…と思ったけど、ゔ～、どうしよう。
